Yoga je sistem asana ili polozaja, koji nam pruzaju mogucnost da savladamo barijere tela i uma. Stalno optereceni telom, izgledom, oblikom, telesnim nedostacima ili bolovima koji nam dolaze od tela i um biva uznemiren.
Asana ili polozaj u yogi je prevashodno tu da nas oslobodi tih telesnih prepreka, kako bismo mogli doci do spoznaje sopstva, do onog istinskog unutrasnjeg bica koje je uspavano u nama. Do bica koje je prekriveno slojevima telesnog i misaonog poimanja realnosti.
– Yoga nas kroz asanu ili polozaj uvodi u stabilan i ugodan telesni dozivljaj (sthiram i sukham) i tada telo prestaje da postoji, pa ulazimo u stanje meditacije. Tu se susrecemo sa svojim istinskim bicem, sa sopstvom, Atmom. Tu pocinje avantura unutrasnjeg zadovoljstva i put samorealizacije.
– Kroz ovakvo iskustvo meditacije cemo se kroz asane, yogicke položaje, lagano kretati ka svom istinskom ja na ostrvu Evia.
– Pusticemo svoje telo da biva, a mi cemo neoptereceno uranjati u istinski osecaj zadovoljstva.
Asana ili polozaj u yogi je prevashodno tu da nas oslobodi tih telesnih prepreka, kako bismo mogli doci do spoznaje sopstva, do onog istinskog unutrasnjeg bica koje je uspavano u nama. Do bica koje je prekriveno slojevima telesnog i misaonog poimanja realnosti.
– Yoga nas kroz asanu ili polozaj uvodi u stabilan i ugodan telesni dozivljaj (sthiram i sukham) i tada telo prestaje da postoji, pa ulazimo u stanje meditacije. Tu se susrecemo sa svojim istinskim bicem, sa sopstvom, Atmom. Tu pocinje avantura unutrasnjeg zadovoljstva i put samorealizacije.
– Kroz ovakvo iskustvo meditacije cemo se kroz asane, yogicke položaje, lagano kretati ka svom istinskom ja na ostrvu Evia.
– Pusticemo svoje telo da biva, a mi cemo neoptereceno uranjati u istinski osecaj zadovoljstva.